冬になると知らない間に体が疲れやすくなっています。 外と室内の温度の差が大きいため、自律神経が乱れ、消費エネルギーが大きくなるためです。 寒いし、疲れるし、寒いし、疲れるし・・・で良いところなしの冬に見えますが、そんな冬でも「はぁああああ(*´…